[wpvoting] La bioginnastica permette attraverso un lavoro sul corpo sia osteo-muscolare che senso-percettivo di “riportare” il corpo verso il suo naturale equilibrio posturale e psicofisico. Consapevolezza, educazione, conoscenza, decontrazione, massaggio, automassaggio, allungamento, tonificazione isometrica, movimento naturale, rilassamento e respiro si alternano accompagnati dalla musica e voce che guidano la persona verso sé stessa, per un […]