[wpvoting] In questo nuovo incontro con Anna Fata (psicologa ed operatrice olistica) parleremo di come conoscere gli alimenti, le loro caratteristiche, di come tenere un diario alimentare e come scegliere la dieta in base a diversi fattori. Ogni individuo è unico e vive momenti differenti, è quindi importante ascoltarsi per scegliere una corretta alimentazione.

[wpvoting] Continua il nostro viaggio per capire quanto incide quello che mangiamo sulla nostra psiche. In questo appuntamento affronteremo l’influenza della nostra cultura su quello che mangiamo; parleremo della civiltà e della mente ed infine apprenderemo come utilizzare la filosofia zen per stare meglio.

[wpvoting] Terzo appuntamento con Anna Fata, psicologa ed operatrice olistica, per parlare del cibo e dei suoi effetti sulla nostra mente. In questa occasione tratteremo di gravidanza, del fenomeno pica e della cronobiologia.

[wpvoting]Continua il nostro viaggio alla riscoperta del benessere tramite il cibo. Perchè sotto stress si perde peso? Cioccolato e caffè che ruolo hanno sulla nostra psiche?Anna Fata risponde alle nostre domande.

[wpvoting]Iniziamo con Anna Fata (psicologa ed operatrice olitica) una serie di video dove tratteremo di cibo e benessere fisico e psichico, la relazione che c’è tra quello che mangiamo e il nostro stato mentale. Quali cibi ci fanno star meglio? Quanto incide ciò che mangiamo sul nostro stile di vita? A queste ed altre domande […]

La psicologa olistica Anna Fata ci fa entrare in un mondo dove possiamo prendere meglio consapevolezza di noi e dove possiamo migliorare il nostro stile di vita partendo da piccole cose.